孩子夏天喝什么茶最好

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喝茶是中国传统的文化之一,很多人在家都会喝茶。一般孩子6岁以上可以适量喝茶,爸爸妈妈要根据孩子的不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶来给孩子喝。下面,一起看看孩子夏天喝什么茶最好?
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金银花茶

中医认为:金银花性寒味甘,它是古代清热解毒的圣药。现代医学研究证实,金银花有较强的抗菌作用。可广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症。在酷暑炎夏,金银花可清热、降温、解暑,并对预防夏季小儿痱毒疖肿等病症也有良好作用。可单味泡服或加入茶叶中泡服。

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菊花茶

中医认为:中药菊花性味辛、甘、苦、微寒,具有疏风清热、解毒、清肝明目的功效。现代药理研究证实,菊花还有明显的解热、降血压作用,可治疗感冒头痛及肝火上扰引起的目赤肿痛。暑日用菊花,不但能解暑,还可治头晕眼花、昏厥中暑等症。对因暑热引发的头痛、目赤、疮疖等,有治疗及预防作用;白菊花、黄菊花和野菊花三个品种,可单味泡服或加入茶叶中泡服。

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百合花茶

百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时,每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄、味甘微苦,可以安心去火、清凉润肺,是夏日里最好的解暑饮品。

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冬瓜茶

茅根20克、冬瓜50克、冰糖适量。把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状;加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。茅根具有清热解毒、利尿的作用,配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效,相辅相成。常常用于治疗夏热中暑,小便不利,热性烦渴等。

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