小儿春季长个推拿方法

头面部

家长每天按揉孩子的百会穴(位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴；或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。)20～50次。

上肢

家长每天按揉孩子的推三关(三关在前臂阳面靠大拇指那根直线，操作时用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹)100～300次；补脾经、肺经、肾经或泻肝经、心经各100～200次。

腹部

家长每天为孩子顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。