孩子肝郁吃什么食物好

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肝郁是指肝失疏泄,气机郁滞,以情志抑郁、胸胁或少腹胀痛等为主要表现的证候。又称肝气郁结证。孩子也会出现肝郁的症状,且对身体有一定的影响。孩子肝郁,可以通过饮食来进行调理。下面,请看孩子肝郁吃什么食物好?
1

萝卜

养胃又顺气又健脾,还可以利尿,对气郁上火生痰者还有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

孩子肝郁吃什么食物好1

2

莲藕

藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好,炸藕、炒藕效果较差。

孩子肝郁吃什么食物好2

3

山楂

顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水、做酱,各种食用法皆有效。

孩子肝郁吃什么食物好3

4

金橘

鲜金橘和精制成的金橘饼疗效胜过橘子,对胸腹胀闷者尤宜。

孩子肝郁吃什么食物好4
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