1
揉足三里
定位：外膝眼下3寸，胫骨旁开1寸。
操作：用拇指指腹或指端着力，用揉法在足三里穴反复揉，以足三里穴产生轻微的酸胀疼痛为宜。
时间：2分钟。
2
清天河水
定位：前臂正中，腕横纹至肘横纹成一直线。
操作：用食、中二指面自腕推至肘，称清天河水。如自内劳宫开始推至肘，称大清天河水。
时间：2分钟。
3
水疝推拿小贴士
水疝表现：阴囊红肿，或状如水晶，时时胀痛，烦躁啼哭。
推拿治法：清热渗湿。
手法加减：如外感风寒引起的鼻塞、流清涕等，应加揉一窝风和推上三关1分钟。
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