追奶常见的4个误区

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追奶的路途很辛酸,追到心碎,追到自我怀疑,但这都是选择做妈妈的必要担当,下面我们将为追奶的妈妈指明前行的路,以避免陷入以下4个常见误区。

追奶的路途很辛酸,追到心碎,追到自我怀疑,但这都是选择做妈妈的必要担当,下面我们将为追奶的妈妈指明前行的路,以避免陷入以下4个常见误区。

一、胀奶or没奶,傻傻分不清楚

有些妈妈以为不胀奶就是没奶。但其实妈妈们体质有别,很多产后初期喂不喂都泌乳,于是经常胀奶。这样的妈妈通常要经过几个月甚至半年以上,乳房才能“学会”孩子 吃的时候泌乳,不吃的时候不“瞎泌乳”。而有的妈妈,产后直接就达到了这种“供需平衡”的状态。后者幸福啊!奶结风险小。

不一定非要奶胀了才能喂奶,因为有很多妈妈产后从来不胀奶的,但不一定是没奶。要知道,母乳是宝宝吸吮的时候,刺激了泌乳素和催产素的分泌,泌乳素指导乳泡泌乳,催产素指导输乳管把乳汁挤压向乳头方向。然后宝宝才能吃到嘴里。也就是说,不喂就没有。

二、为了追奶,什么方法都试

有的妈妈喝汤容易胀奶,或者吃某种食物容易胀奶,就认准了一直吃。但胀奶不等于奶多,不过是在孩子不吃的时候,乳房也泌乳了而已,是泌乳时间上的错位,是“奶多”的假象。我喂双胞胎,从来都不等胀奶再喂。不要以为整个哺乳期都是每天胀胀的

除了猛吃猛喝外——这些做法都会带来额外风险,有的妈妈甚至是吸奶器的发烧友。这里得清楚,吸奶器使用不当会损伤乳头,造成奶结,野路子催乳师也可以做到这些,喝汤猛吃让妈妈自己贴一身肥膘,奶水油腻孩子拉稀。最郁闷是追奶没用,打击妈妈自信倒是有效。

三、过度关注宝宝睡眠,导致妈妈作息紊乱

孩子不是一次吃饱,吃饱就睡2小时,循环往复的。新生儿的胃只有3-5ml,满月时不到30ml,少吃多餐,勤吃勤睡,是多数小婴儿的方式,也是最适合他们吸收营养和休息的方式。“以为”中的宝宝有,但只是少数。所以讲要按需喂养。

以为孩子哭就是因为饿。吃饱睡足的健康新生儿确实应该情绪愉快——但是,是在婴儿的心理需求也得到满足的前提下。婴儿需要和母亲接触,需要想吃就吃,不想 吃不吃,想睡就睡,不想睡时有丰富的玩耍.且妈妈的情绪是孩子最大的成长环境.在一喂奶就焦虑的妈妈怀里,孩子会不安的。

见过很多妈妈说,孩子吃不饱,表现是睡不好,比如白天睡一会儿就醒,晚上入睡困难。其实宝宝这个时候还没有建立正常作息规律,妈妈们不要太在意了,顺其自然就好,否则适得其反,还会影响自己的作息,导致奶水减少。

四、宝宝吮吸次数太过频繁

听说追奶要勤喂,于是没日没夜的喂。其实在保证减了奶粉的情况下,妈妈按需哺乳就好,孩子想吃就喂,不想吃不喂。孩子会因为饿而自动吃的更频,勤喂仍然是以按需为底线的,过度勤喂会把孩子和自己都弄烦,很焦虑时不要喂,把孩子给别人哄哄,自己散心一会儿,调节好情绪再喂。

母乳喂养只是育儿过程的一个方面而已。宝宝需要的也不仅仅是奶,而是一个妈妈。确保做对追奶的技术,然后让结果顺其自然,享受和孩子的相处就好。当然,更要多学习技术和经验,这样"顺其自然"才能造就积极乐观的心态,而不是自我安慰。

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