宝宝发烧吃什么水果好
1、苹果:
富含维生素C比较多,吃苹果补充维生素C能提高身体免疫能力,抵抗感冒病菌。
2、香蕉:
香蕉,可以在宝宝发烧时食用,增加口感,以及水分。主要作用是通便。
3、荸荠:
可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
4、猕猴桃:
可在宝宝发烧时少量食用,补充人体所需的微量元素,增加抵抗力。
5、山竹:
感冒发烧圣品。不过1天最多吃2个。
6、梨:
梨性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症。
7、草莓:
酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
宝宝吃葡萄注意事项
1、吃葡萄后不能立刻喝水:
很容易引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻。
2、吃葡萄别喝牛奶:
葡萄里含有维生素C,而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应,对胃有伤害,如果宝宝同时吃这两样的话也会拉肚子,严重者还会呕吐。
3、吃海鲜后别吃葡萄:
在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为在这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。
4、吃葡萄不宜过量:
由于葡萄的含糖量很高,而且吃多了不利于消化吸收,会影响肠胃健康,所以宝宝吃葡萄不要过量。
5、吃葡萄后一定要漱口:
些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,宝宝吃过以后若不漱口,口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。
相关文章: