宝宝咳嗽可以喝橙汁吗

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宝宝身体免疫系统尚未发育成熟,免疫力低,所以生病的频率也会比较高。其中最常见的症状就是咳嗽,情况严重还会伴随发热。宝宝咳嗽,饮食方面也要注意!下面,让我们一起来看看宝宝咳嗽可以喝橙汁吗?
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宝宝咳嗽可以喝橙汁吗

不建议喝橙汁

宝宝咳嗽应该选择温热饮食,不能喝橙汁,橙汁性凉而且含糖量高,容易诱发咳嗽,最好是喝白开水比较好,饮食上也应该多注意,温热易消化。

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宝宝咳嗽橙子怎么吃好

蒸橙子

1、食材:

橙子1个、食盐适量。

2、做法:

(1)把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子皮上可能残留的农药或果蜡。

(2)从橙子顶部的1/5处切开,形成蛊,在露出的果肉上撒少许食盐,在用筷子戳几个孔,便于食盐渗入

(3)将切下的橙子盖回后,竖着放进碗里蒸,碗里不放水,把碗放入有水的锅里煮沸后再蒸10—15分钟即可。

(4)蒸好的橙子趁热吃,碗里的清汤也可以全部吃掉。

3、功效:

润肺止咳,健胃消食,对风热感冒咳嗽有痰起辅助治疗作用。

橙子炖银耳

1、食材:

橙子1个,银耳10克,冰糖适量。

2、做法:

(1)准备好所有材料,先银耳泡发好,橙子切片备用。

(2)将橙子,银耳和冰糖放入炖盅,加入适量水。

(3)放入隔水炖中,设置2小时,最后出炉即可。

3、功效:

润肺去热,止咳化痰。

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宝宝咳嗽不宜吃什么

1、橘子

许多家长以为橘子有止咳化痰功效,于是,选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰,是上火的食物之一,宝宝咳嗽是不能吃的。

2、寒凉食物:

许多宝宝咳嗽时会带有痰液,痰液的多少其实和人的脾脏有关系。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。寒气入侵脾脏,会导致脾脏受伤,脾功能下降,聚湿生痰。因此,如果小儿咳嗽期间仍进食寒凉食物,则会导致脾肺受损情况加重,咳嗽久治不愈。

3、蟹:

我们都知道咳嗽患者不可以吃“发物”的,也不可以吃鱼腥食物,而且鱼腥食物对“风热咳嗽”的影响是最大的,一定要忌口。

4、甜食:

咳嗽的宝宝,饮食主要是以清淡、容易消化的食物为主,甜食易助热生痰,导致呼吸道不畅,加重咳嗽,所以不宜吃甜食,生冷食物往往损伤脾胃,导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱,并且使痰液增多,加剧咳嗽。如冰棒、冰冻汽水、冰果汁雪糕等,都不宜食用。

5、辛辣食物:

辛辣食物易激发细菌感染,侵犯气管粘膜,加剧咳嗽,形成粘痰,延缓病情。所以,咳嗽时,得注意忌口,油腻、肥厚食物常难以消化,易酿湿生热,加重痰热的证候,咳痰不畅,会使咳嗽时间延长。所以,咳嗽时,应避免食用过甜食物、生冷食物、辛辣食物、油腻食物等。

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