婴幼儿时期想要预防宝宝便秘该怎么办

婴幼儿时期，是宝宝最脆弱的时候。便秘、腹泻是常有的事情。那么婴幼儿时期想要预防宝宝便秘该怎么办？一起来看看吧。

在婴幼儿期，宝宝出现便秘的症状是很常见的。那平时应该怎样预防宝宝出现便秘症状的？

宝宝所出现的便秘的症状，最常见的主要是由喂养不当或者是胃肠功能发育不健全等等而引起的，当然，一些疾病也会引起宝宝出现便秘症状的。

尤其是在婴幼儿期，宝妈妈要注意饮食是十分关键的，宝妈妈平时要注意多吃含维生素和纤维素多的食物。如果是人工喂养，要注意喂奶粉的量和间隔时间，这些都有利于预防便秘发生的。大一些的宝宝在自己饮食时，要注意避免吃辛辣的食物、要以清淡含纤维素多的食物为主，适当的活动有利于促进胃肠蠕动，从而有利于预防和改善便秘症状的。

如果宝宝出现持续便秘症状的情况下，需要及时就医，查找原因，对症治疗的，因为宝宝长时间便秘，就容易影响肠道的营养吸收，从而影响宝宝的发育。

一般随着宝宝的逐渐长大，胃肠功能发育逐渐健全及饮食的调理，大便的规律性，宝宝便秘的症状很快会改善，或者是康复的。

在这里要提一下，有的宝妈妈会认为，宝宝只要一两天没有排便，就属于便秘了。其实这种想法是错误的，因为便秘不能以间隔的时间来衡量的。再就是便秘期间，还会伴有排便痛苦、烦躁不安、腹胀、腹部有硬块等等症状的。

还有的宝妈妈认为，宝宝在母乳喂养期间，由于母乳的营养成分全面，及有利于宝宝的肠胃消化吸收，从而食物的残渣会相对减少，这时就会引起便秘的发生。这种分析也是错误的，因为母乳喂养发生便秘的几率是很小的。