有了宝宝后，作为宝爸宝妈们的我们，可是说天天都在为了宝宝忙碌着。下面要说的是宝宝睡觉的事情。那么宝宝睡觉时不能做的事情有哪些？一起来看看吧。
自从当了妈妈后，你有木有睡过一个安稳觉？
一到了晚上，宝宝就像打了鸡血一样，活力满满。
妈妈为了哄宝宝睡觉，可谓是费了九牛二虎之力，让宝宝轻松安睡绝非易事。
但在宝宝睡着的时候，有几件事你一定不要做，不然易影响宝宝的健康哦!
摇晃着哄睡
当宝宝哭闹或睡不安时，你会不会将宝宝抱在怀里或放入摇篮中不停地摇晃，直到宝宝入睡为止？
危害：摇晃严重的话会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞，造成小血管破裂，颅内出血，造成“摇晃婴儿综合征”。
严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。 这种情况多发生于3岁以下的宝宝。
?正确做法：
让宝宝入睡可以轻轻地拍拍他的背，避免用力摇晃。
对不愿入睡而哭泣的宝宝，你可以坐在他的床边，握着他的小手，直到他入睡。
几天后，试着与宝宝保持一定距离，让他看得到你，以后再停留较短的时间，让宝宝慢慢适应单独入睡。
用电热毯取暖
寒冷的冬天，为了不使宝宝受冻，有的家长会用电热毯给宝宝保暖，甚至通宵都开着电热毯。
危害：用电热毯不能很好地控制温度。
①高温的蒸发造成婴幼儿大量出汗或从呼吸的过程中大量丢失水分。
而婴幼儿的肾脏因为发育不成熟，其调节机制相对地差，不能大量回收尿中的水分，这样孩子容易造成脱水。
②由于丢失大量体液，造成孩子呼吸道黏膜干燥，其抵抗病原体的屏障作用减弱，容易引发疾病。
③由于环境温度过高，孩子大量出汗后，也容易受凉引发疾病。
?正确做法：
如果真的要给孩子使用电热毯，可在睡前通电预热，一定要在孩子睡觉时把电源关掉。
如果发现宝宝烦躁不安、哭声嘶哑，可能有脱水现象，马上给宝宝喝些开水。
开着灯睡觉
由于在夜间宝宝经常需要吃奶，开灯关灯让妈妈感觉很麻烦，所以就干脆开着灯睡觉了。
但妈妈不知道的是，任何一种人工的光源，都会产生光压力，会让宝宝情绪不安且烦躁。
危害：宝宝对周围环境的调节能力较差。
①若室内通宵亮着灯，改变了人体适应昼明夜暗的自然规律，会影响生长激素在夜间的分泌高峰，使身高增长减慢。
②夜亮也会使褪黑激素分泌减少，睡眠易惊醒。
③椐调查，经常开灯睡的宝宝，近视眼发病率高达40%以上。
?正确做法：
宝宝在睡觉的时候，不要开灯。
妈妈可以在喂奶的时候开一下，喂完之后随即关掉，并且不要让灯光直射到宝宝。
