有了宝宝后，不少宝爸宝妈为了宝宝的睡眠可没少操心。那么问题来了，宝宝睡眠错误的经验的有哪些？让我们一起来看看吧。
照顾宝宝最头疼的是——哄宝宝睡觉。
她不像成人那样困了就安静的睡着了。
因此，有以下几种流言就慢慢的传开了，讲的人多了，似乎就成真理啦！
误区一：玩累了就会睡
宝宝不是睡觉困难嘛！那我就给ta累好，让ta困得不行了，看看ta还闹不闹觉了，天天睡觉搞的跟打仗似的，东摇摇西晃晃。
解析：对婴儿来说，越缺觉，越是敏感度高、睡不踏实。孩子累到崩溃会很难入睡，出现“闹觉”，即使入眠也多半不是“自然就睡了”。
过度疲劳时，孩子在入眠的过程中常常很难安抚，越困越哭闹，哄睡难度飙升。
虽然有时候孩子累到极致最终还是会睡着，但基本是闹到最后突然一下子睡着，是不健康的崩溃式入眠。
“累到不行自然就睡了” 之所以流传甚广，是因为这某种程度上符合成人自身的睡眠经历，但套用到宝宝上却是谬误。
误区二：白天要少睡，不然晚上不睡了
可能是被宝宝因睡眠哭闹搞怕了，因此，白天不敢让宝宝多睡，想着留到晚上睡。不管宝宝愿不愿意都要把ta搞醒。
解析：睡眠会促进睡眠。越是睡得少的婴儿，越容易因为缺觉导致神经紧张兴奋，无法安睡，入睡后很快醒来。
就好比早晨不吃饭，留着中午一起吃，但到了中午你吃的下两顿的饭吗？更主要的是还会帮你饿一顿，让人难受。
当然，这个想法的出发点是好的，认为睡眠就像银行里的账户，白天提了钱晚上就没得提了。
误区三：宝宝睡眠习惯不好等大了就好了
宝宝小时候睡眠不好没事，等大了就好了。睡眠习惯不用培养，顺其自然就行了，你看我们那时候不就这样过来的嘛！这是很多家长一致的看法。
解析：睡眠和大脑的发育息息相关，大孩子睡眠确实看起来比小孩子更好。但不管将来什么情况，当前的每一天也仍旧非常重要。
一个好的睡眠习惯，能强化脑部功能，并养成容易放松的特质，让宝宝经常保持在最佳状态。也就是说，睡得好的人就是把自己保持在最佳状态的人
误区四：宝宝不困，不用睡
宝宝玩的正开心着呢，没看出来宝宝有睡觉的意思。ta不想睡，不能强迫ta睡吧！
解析：宝宝的睡眠信号和成人不一样，她们是越困越兴奋。
咋一看，宝宝玩的开心的很，这对大人来说是“清醒”，但对宝宝来说可能是过度疲劳的表现之一。
如果宝宝平时到了一个点会睡一觉，今天却很兴奋。那么，可以尝试着给宝宝换个安静的地方，让其离开刺激源试试。
很多喜欢打麻将的人知道，时间玩的久了，反而会感觉很清醒。
