冬季宝宝抵抗力差很容易引起感冒，最常见的就是风寒感冒了，那么孩子风寒感冒家长该怎么办呢？宝宝风寒感冒在饮食方法需要注意什么？一起来看看吧！
风寒感冒是由于吹风或受凉,风寒之邪侵入宝宝的身体,使肺气失宣引起的,多发生在气候比较寒冷的秋冬季节。
宝宝得了风寒感冒后,一般会出现怕冷、低热、无汗、鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽、痰白清稀、头痛、喉痒、舌苔薄白等症状。
因为是受寒引起的,治疗风寒感冒最主要的一点是辛温解表,通过食疗(比如喝姜糖水、吃姜粥)或其他方法(如热水泡脚、盖被子捂汗等)使宝宝出一点汗,使风寒散出去就好了。
妈妈该怎么办
1.尽量不带宝宝去公共场所,爸爸妈妈患病也应尽量与宝宝隔离，预防出现交叉感染。
2.采取物理降温的方式帮宝宝退烧。
3.注意观察宝宝的精神、面色、呼吸次数和体温。如果宝宝有高热惊厥史,一旦体温在38℃左右时,就要赶快服退烧药退烧。
4.帮宝宝清洁鼻腔。妈妈可以用脱脂棉轻轻地帮宝宝擤鼻涕,还可以先用医用盐水滴鼻,再用吸鼻器将宝宝鼻腔中的盐水和黏液吸出来。
特别提醒
0-3岁的宝宝正处在生长发育阶段,病情瞬息万变。即使是最常见的感冒,也会引起很多严重的疾病。因此,如果妈妈发现宝宝发热一直不退、症状不但没有好转反而加重,或突然出现烦躁不安、气喘等症状定要及时带宝宝到医院诊治,切不可自己随便买药给宝宝服用,更不要随便让宝宝服用抗生素。
饮食调理
1.应当给宝宝多喝水,以补充发烧消耗的体液,促进毒素的排出。
2.饮食以流食、半流食为主。如果宝宝用奶瓶容易呛咳,可以改用勺子喂。
3.水果和蔬菜不要减少。它们富含维生素和矿物质,对宝宝的痊愈是很有好处的。
4.可以给宝宝喝一些热鸡汤,以增强宝宝的机体免疫力,缓解感冒引起的鼻塞、喉咙不适等症状。
