宝宝便秘可以吃西葫芦吗

02-18阅读:2049大字

宝宝便秘一直是困扰着妈妈们的一个大难题,当碰上宝宝便秘的情况时对食物的选择上就要更加当心了。多吃一些有利于缓解宝宝便秘的新鲜蔬果是个不错的选择。那么,宝宝便秘可以吃西葫芦吗?
1

宝宝西葫芦便秘食谱推荐

西葫芦泥

1、食材:

西葫芦半个。

2、做法:

(1)西葫芦切掉两头,只留中间部分,削皮去籽。

(2)切片放在碗里,入蒸锅里蒸熟。

(3)蒸熟加水放在辅食机里打泥,留出当天吃的量拌入米粉,其他的放在辅食盒里冷冻。

西葫芦蛋饼

1、食材:

西葫芦、鸡蛋1个、配方奶10毫升、面粉适量、高汤适量。

2、做法:

(1)将西葫芦洗净,刨去籽,切成丝,再剁碎,鸡蛋取蛋黄,打散。

(2)把西葫芦末和蛋黄液以及配方奶混合,加入少量水,倒入适量面 粉,边加边搅拌,搅拌成较黏稠的面糊。

(3)平底锅抹油,烧热,舀取一勺面糊倒在平底锅上,摊成圆形,慢 火双面煎,熟透即可。

(4)把高汤放入锅中化开,烧沸,将饼撕小块放入,泡软喂给孩子吃。

宝宝便秘可以吃西葫芦吗5

相关文章:

查看全文
热门内容