宝宝在什么时候适宜添加辅食

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当宝宝四个月过后,很多妈妈就开始给宝宝添加辅食了,其实过早添加辅食也是有危害的,而且可能是长期的。过早添加辅食会增加小婴儿的胃肠负担,损害消化功能。

当宝宝四个月过后,很多妈妈就开始给宝宝添加辅食了,其实过早添加辅食也是有危害的,而且可能是长期的。过早添加辅食会增加小婴儿的胃肠负担,损害消化功能。而且孩子越小,免疫系统越差,辅食如同异物, 很容易引起过敏

另外,口味更丰富的辅食能使孩子对奶制品丧失兴趣,此时奶才是主食,辅食是无法满足宝宝的营养需求的。

特别提醒

如果母乳不够吃,一定不要因此提前添加辅食。在孩子4~6个月以前,有的妈妈觉得母乳不够吃,喂配方奶又遭到孩子抵制,这时候千万不要想到给孩子吃辅食,建议首先努力催奶,尽量纯母乳喂养,真是母乳不足了,就一定要加配方奶粉,孩子不接 受配方奶粉的情况下,可尝试饥饿疗法,这个时候妈 妈要狠一点心,不要不吃奶就喂辅食,不过早添加辅 食才是真正为了孩子好。

辅食添加的原则

辅食添加不是随意的,是一些特点及原则在里面的,各位宝宝的爸爸妈妈们不能盲目的给宝宝添加辅食,一定要根据宝宝的需要给宝宝添加必要的营养物质才好。

1、食的做法要由稀到稠

比如添加米粉,刚开始调和时加水要多一些,使米粉糊比较稀薄,随着宝宝逐渐长大,以后渐渐增加稠度。千万不可一开始就把米粉糊弄得很稠,不然宝宝会很不喜欢。对于其他的辅食,可逐渐从泥糊状过渡到颗粒状、小块状等。

2、次喂宝宝辅食的量要由少到多

由于刚添加一种新的口味,宝宝有可能会不太适应,妈妈可从量上逐渐过渡。一开始不可喂太多,比如一两勺,然后到三四勺等,慢慢地,再增加到小半碗,甚至更多。

3、加辅食的种类要由一种到多种

妈妈千万不可一下就添加好几种辅食,那样会更容易引起不良反应的。每次添加一种新食物后,妈妈应注意宝宝的粪便及皮肤过敏状况,3—5天内一切正常,才可换另一种新的食物。若有腹泻呕吐、皮肤红或出疹等症状,应立即停止喂该种食物,并及时带宝宝去看医生。

4、可很快让辅食替代奶制品

有些妈妈觉得宝宝能吃辅食了,就把辅食作为宝宝的主食,平常也很少喂宝宝奶了。但是,奶中的有些营养元素在辅食里是没有的,6个月以内,宝宝的主食还是应该以母乳或配方奶为主,辅食只能作为一种补充食品。

5、宜长时间喂宝宝流质或泥质的食品

有的妈妈会觉得宝宝的胃口及吞咽能力有限,一些需要咀嚼的食物,比如面条等要等宝宝一两岁时再喂,现在只需要喂米粉等泥质食品就可以了。殊不知这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍的。

6、营造愉快的进食环境

在给宝宝喂辅食时,最好选在宝宝心情比较好或者清醒的时候,妈妈也应面带微笑,让宝宝感觉到和蔼可亲,同时告诉宝宝这是好东西,很有营养,并鼓励宝宝来吃。尤其是在夏天,宝宝更容易烦躁,宝宝表示不愿意吃时,千万不可强迫其进食,不然会更容易加重他对辅食的厌恶心理。

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