想要训练宝宝的抬头能力方法有哪些

02-27阅读:373大字

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宝宝在成长过程中,宝爸宝妈们可以对宝宝进行一些训练来帮助宝宝。那么想要训练宝宝的抬头能力方法有哪些?一起来看看吧。

宝宝在成长过程中,宝爸宝妈们可以对宝宝进行一些训练来帮助宝宝。那么想要训练宝宝的抬头能力方法有哪些?一起来看看吧。

抬头运动,是宝宝动作训练中先要的一课,爸爸妈妈对宝宝进行得越早越好。及早对宝宝进行抬头运动训练,可以锻炼颈、背部肌肉,促使宝宝可以早一点将头抬起来,也可扩大宝宝的视野。

训练宝宝的抬头能力,具体有以下方法:

俯卧抬头

一般在宝宝出生的10天左右就可以进行,时间最好选在两次喂奶之间,每天让宝宝俯卧一会儿,并用玩具逗引他抬头,注意床面要尽量硬一些,但时间不要太长,以免宝宝太累。

竖抱抬头

在喂奶后,可竖抱宝宝,使他的头部靠在你的肩上,并轻轻地拍几下背部,使宝宝打个嗝,以防止刚吃饱而溢乳。然后不要扶住头部,而让宝宝的头部自然立直片刻,如此每天4~5次,以促进颈部肌力的发展,使头部能早日抬起。

俯腹抬头

在宝宝空腹时,将他放在你的胸腹前,并使他自然地俯在你的腹部,然后用双手放在宝宝的背部按摩,逗引他抬头,宝宝有时会真抬起头来。


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