宝宝感冒咳嗽可以吃柚子吗

宝宝感冒咳嗽柚子怎么吃好

蒸柚子

1、食材：

柚子一个，冰糖适量，蜂蜜适量。

2、做法：

（1）柚子削顶，平削。

（2）鲜柚的肉剥离出来，挖去柚子皮的白瓤。柚子皮要是整的。

（3）把冰糖捣碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中。

（4）隔水蒸至烂熟，大概15-20分钟后出锅，即可加蜜糖食用。每日早晚各食一匙。有止咳化痰下气的功效。

柚子百合饮：

1、食材：

柚子1只、百合100克、白糖100克。

2、做法：

（1）柚子去皮、瓤，加百合、白糖。

（2）加水煎2-3小时，去渣留汁。

（3）分3天服完。具有化痰下气、润肺止喘的功效，适用于属于热证的支气管哮喘患者。

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