给宝宝补钙，母乳喂养和配方奶喂养补钙区别大，宝妈要了解。一直把原因归结于小时候家庭条件差，父母没有给他补钙才导致他身高生长受限制。
给宝宝补钙这件事，虽说如果让宝宝缺钙，那宝宝各方面的发育会受影响，但是给宝宝补钙，如果方法不对，或者补钙量太过，宝宝的身体也是会吃不消的。宝妈们如果真想给宝宝补钙，要注意，宝宝出生后，吃的是母乳还是配方奶，补钙也是有区别的，可不能一概而论。
宝宝从出生开始，就一直吃母乳的情况
如果宝宝出生后一直都是在吃母乳，一般来说，宝宝两周之后，宝妈需要给宝宝补充维生素D，但是这时候还不能给宝宝补钙的，一方面是因为宝宝吃母乳，是不缺钙的，另一方面宝宝的消化系统还处于发育当中，这时候补钙只会加重宝宝的代谢负担，对宝宝造成伤害。
宝宝吃的母乳里含有妈妈体内的钙，所以哺乳期间宝妈可能会存在缺钙的问题。宝宝这时候不能补钙，但是宝妈可以给自己补充一些钙，这样宝宝吃母乳，可以通过母乳来提高自己的免疫力。
宝宝出生开始，就一直喝配方奶的情况
第二种情况，如果宝宝从出生开始，就一直在喝配方奶。只要宝宝每天体内摄入的奶量在750毫升以上，这时候也是不需要补充钙的，因为宝宝喝的配方奶里都含有他身体发育需要的各种营养，自然也包括维生素D和钙。
喝配方奶的宝宝，当他们长大一些，开始补充辅食时，这时候宝宝对奶粉的摄入量可能会减少，但是只要合理添加辅食，宝宝也不需要补钙，但是家长要计算好奶粉中的维生素D含量，如果每日摄入不够400国际单位，就要额外补足。
文章开头提到的那位宝妈，她儿子喝的是配方奶，可是她又每天给儿子补充钙和鱼肝油，导致宝宝吸收不了，也才导致宝宝身体上总是出问题。
重点是给宝宝补维生素D
很多时候说宝宝缺钙，其实是缺乏维生素D，给宝宝补钙其实是要补充维生素D，帮助宝宝吸收钙，但也要知道维生素D也不可过量补充，一岁内每天400国际单位，一岁后每天600国际单位。宝妈及其家人也可以适当带宝宝外出，晒晒太阳也是一种不错选择。
宝宝母乳喂养和配方奶喂养，补钙和维生素D，你都了解了吗?
