孕妈妈们在享受愉快的孕期生活时，看到杂志上新妈妈哺乳着自己可爱宝宝的画面心里肯定也是非常憧憬的。
可谁知宝宝降生后，前2天乳汁少的可怜。这时候我们的新妈妈开始担心：“产后2天是不是没有奶水？该怎么办呢？”传统观念会认为新妈妈需要加强营养，喝一些下奶的营养汤。第二天，一觉醒来，突然觉得乳房胀痛的难以忍受，宝宝也对这对肿胀的乳房不感兴趣了，吸了几下可能觉得太硬又开始啼哭起来。
那么，产后2天，到底有没有奶水？需要给宝宝添加奶粉吗？其实，人体的调节机制是很奇妙的，新妈妈在生完孩子后，乳汁的分泌量与宝宝的胃容量是趋近一致的，宝宝在刚出生1天的时候，妈妈的奶水虽然比较少，但这个时候宝宝的胃容量也只是小玻璃球那么大，他只需要一点点乳汁就能满足全天的能量，所以不用担心自己奶水不够。只要经常让宝宝吸，刺激泌乳机制后乳汁量会慢慢增多，乳汁量与胃容量通常呈正相关增长，最终达到平衡。产后2天左右，不需要刻意喝一些下奶的营养汤水。
当然如果一开始就先添加配方奶粉的话，宝宝吃了奶粉后，吃母乳就会吃得少一点，而且因为橡皮奶头长，出奶孔大，宝宝不需要费力就可以吃到奶水了，慢慢地宝宝就不愿意吸吮妈妈的乳头了，这样的话，就会使得乳房因得不到充分有效的刺激而影响到正常的泌乳功能，从而导致后续的母乳喂养问题，如下奶困难、奶胀、宝宝产生乳头错觉等。因此很多产后的妈妈就会被乳房胀痛折磨得非常痛苦，经常有人对我抱怨说：“这种乳房疼痛比生孩子还难以忍受！”。
宝宝是你乳房最好的救星，要坚持一个信念：按需哺乳，宝宝随时需要随时哺乳，你的乳房很快就会被宝宝治好，逐渐你们俩的供需会达到平衡。当然，如果乳房涨痛难以忍受，宝宝又长睡不醒，可以用手排乳或利用吸乳器吸乳。
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