1
按揉定喘
定位:俯状或卧位。在背部,在第七颈椎棘突下,旁开0.5寸。
操作:用拇指或中指端按揉定喘穴。
次数:50次。
2
揉肺俞
定位:第三胸椎下,旁开1.5寸。
操作:用两手拇指,或单手食、中二指端按揉本穴,称按揉肺俞。
次数:100次。
3
揉肾俞
定位:第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
操作:用拇指揉肾俞穴,称揉肾俞。
次数:100次。
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