哺乳期吸奶误区有哪些?产后妈妈会正确使用吸奶器吗?最近奶涨,宝宝也喝不完,只能靠吸奶器缓解。可奶是吸出来了,乳房却肿胀得不行,宝宝醒来吃奶,乳房生疼,这是怎么回事啊?
最开始我用吸奶器的时候,把乳头和乳晕都吸变形了,即便如此还是出现了堵奶。请问这是我自身的问题,还是吸奶器的问题?
今天,咱们就说说对于宝妈们而言的懒人神器——吸奶器,都有哪些知识和误区?
吸奶器可是拯救了无数的麻麻~但对于用不惯或者不会用吸奶器的宝妈们来说,半夜喂完娃儿,还要坐在床边排奶,真是一件巨苦逼的事儿!更让宝妈们胸疼的事,莫过于宝宝都快断奶了,才发现自己竟然用错了吸奶器!
宝妈常犯的吸奶误区
误区一:将乳房吸到一滴没有才肯罢休
很多医生都曾建议宝妈:每次喂完奶后最好排空乳房,否则就会涨奶或堵奶!但是对于奶水本就多,甚至宝宝吃一侧就饱了的麻麻们来说,排的空空如也……并!非!好!事!
因为当奶量分泌>宝宝的需求时,一味地排空乳房,只会使奶量越来越多,造成乳房大量泌乳,需要宝妈不停地吸奶、存奶。最后还是难逃涨奶、堵奶的命运……
解 决 办 法
按需吸奶,做到供需平衡。如果宝妈已经遇到上述情况,可减少吸奶次数,吸奶至舒适程度即可,不必非得彻底排空,之后奶量会逐步减少,做到既能满足宝宝需求,还能帮宝妈避免涨奶的困扰。
想要变成“奶牛”的妈妈们,这3个追奶方法你都知道吗?
误区二:吸不出来就认为是没奶了
吸不出来奶=没奶?这个观点是错误的,其原因与以下三个方面有关系:
都怪初乳太粘稠
母乳少且粘稠(比如:初乳),这样挤不出来奶属于正常现象。
建议让宝宝吸吮,对于新生儿来说,初乳的量已足够能满足宝宝的需求,因为新生儿的胃容量如下图▼
都怪吸奶器未覆盖完全
吸奶器未完全包裹乳房,导致空气来回跑,也会造成吸不出奶或吸奶不通畅的情况。
都怪吸奶器不合适
吸奶器的种类繁多,单双头的、手动的、自动的,如果宝妈吸奶时乳房疼痛的厉害,就说明这款吸奶器不适合你。
而且,每位宝妈的乳房乳头大小不一,合适的吸奶器和喇叭罩很关键。因为长期使用不合适的吸奶器,不仅吸不出奶,还会造成乳腺堵塞。
误区三:积乳要靠吸奶器按摩疏通
很多宝妈遇到积乳就将希望寄托于吸奶器上,殊不知吸奶器的按摩功能对于解决积乳问题,并没有什么卵用!
过度的抽吸反而会导致部分乳腺管堵塞不通、疼痛加剧。
解决办法
哺乳妈妈出现积奶情况时,吸奶器仅能作为辅助作用。
首先适度排空乳房,局部热敷,然后按揉整个乳房5下左右,再将肿块轻轻地向乳晕方向按摩,以便使淤积的乳汁排出,促使乳管畅通。
按摩乳房时可涂抹少量的植物油,以免皮肤摩擦损伤。
如果有发烧情况,可以吃点消炎药。对青霉素不过敏的话,可以吃阿莫西林或者头孢。
误区四:吸奶时间超过半小时
宝妈排空乳房时总觉得,排奶一定要吸干净,动作必须一气呵成,结束后一看表:“呀!都吸了一个小时了。”哺乳妈妈吸奶的时间过长真的好吗?
其实,吸奶器使用时间过长可能会造成乳晕水肿,当宝宝吃奶时会出现衔乳困难,宝妈乳头疼痛。
解决办法
吸奶时间不宜过长,两侧乳房的吸奶时间保持在30分钟之内为佳。如果乳房疼痛需立即停止,让乳房得到充分休息。
只要规避以上吸奶误区,学习对应的解决办法,吸奶器才能成为哺乳妈妈们的“好帮手”。
宝宝才是最佳的通乳师,宝宝的吸吮不但可以刺激乳腺管,还能防止堵奶。最后小康君要提醒一句,宝宝正确的衔乳才能减轻亲喂的疼痛哦~