小儿脾虚泻的食疗方法

菱粉粥

1、材料：

粳米50克，菱粉30克，红糖适量。

2、做法：

取粳米加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉和少许红糖，煮熟即可食用。

胡萝卜汤

1、材料：

胡萝卜250克。

2、做法：

取新鲜胡萝卜洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。

扁豆薏米仁山药粥

1、材料：

扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。

2、做法：

取扁豆、山药、薏米仁、粳米。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。