1
材料:黑米100克、核桃仁20克、枸杞20克、胡萝卜100克。
做法:
1.将胡萝卜洗净,切块备用。黑米淘洗干净。
起火上锅,加适量水,放入黑米、核桃仁、胡萝卜块,用大火烧开后加入枸杞。
2.再煮开后改用小火煮至米熟即可。
3
大米决明子粥
材料:决明子、大米、糖。
做法:
1.先把决明子炒到颜色变成微黄,等到冷却之后熬成汁。
2.然后将汁与大米一块煮,等到熟后,加入糖即可。
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