宝宝拉肚子可以吃小米粥吗

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宝宝拉肚子时,爸爸妈妈可以选择合适的食材烹饪成美味的粥让宝宝进食,不仅能治疗宝宝拉肚子,还能及时为宝宝补充营养,有利于消化吸收。那么,宝宝拉肚子可以吃小米粥吗?
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宝宝拉肚子可以吃小米

可以吃

宝宝拉肚子期间应该适当吃点小米粥,因为小米粥是一款非常容易消化的食物,而且对收敛腹泻、改善拉肚子症状有一定好处,所以说小米粥比较适合出现拉肚子的宝宝食用。

注意:

注意每次食用量不要过多就好,而且在给孩子做小米粥时一定要保证小米粥已经彻底煮熟,不能让孩子吃半生不熟的小米粥,这样很容易造成拉肚子症状变的更加严重,要让孩子养成少吃多餐的习惯,不要暴饮暴食,不然也会让孩子病情加重。

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宝宝多大可以吃小米粥

添加辅食

因为小米含有丰富的营养元素如蛋白质,脂肪,膳食纤维,矿物质,维生素,淀粉,水分,宝宝吃小米,可以补充营养元素,不太容易引起过敏反应,对于肠胃消化要求并不是很高,可以帮助添加辅食的宝宝促进身体健康发育。

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宝宝吃小米粥的好处

1、养胃

小米也是非常养胃的食物,它不仅可以缓解胃痛,缓和胃酸,最主要的是它还可以治疗和预防一些慢性胃病,从而降低肠道疾病的几率。

2、助消化:

小米对消化不好的人群是非常适宜的食物,它不仅可以加快人体的新陈代谢,最重要的是它还可以促进肠道蠕动,从而起到帮助我们消化的功效。

3、养阴补虚:

在我们平时的饮食中多喝小米汤也可以起到养阴补虚,润肺补肾的作用,它不仅适合小孩食用,最适合那些肺肾虚弱,和肾脏亏损的患者食用,所以它是非常有营养而且又廉价的食补材料。

4、滋阴养血:

平时多喝小米汤,多食用一些与小米有关的食物,也可以减低血糖,让体内脂肪得到分解,平衡体内脂肪,从而起到降低血糖的作用,所以小米更加适合高血糖和高血脂的患者,当然也是很好的减肥食谱。

5、其他:

平时多喝小米粥,也可以起到健脾的功效,他不仅适用于脾气虚弱,运化无力所致的腹胀腹泻,当然还可以治疗和预防食欲不振,身体乏力等等症状,所以我们要在平时中多吃小米。

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宝宝拉肚子小米粥怎么吃好

小米南瓜粥

1、食材:

小米、南瓜、糖。

2、做法:

(1)小米淘净,南瓜切小块。

(2)先煮南瓜10分钟,再下小米。

(3)共煮至匀,需要不时搅动,以免糊锅。

(4)煮熟即食,根据口味适量加糖。

小米淮山药

1、食材:

山药40克(鲜品约100克)、小米50克、白糖适量。

2、做法:

(1)将山药洗净捣碎或切片。

(2)然后再与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。

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