宝宝喝小米粥有什么好处

03-20阅读:612大字

小米营养价值很高,含有丰富的蛋白质和脂肪和维生素。是生活中很受欢迎的主食之一。小米粥是最常见的做法,宝宝吃小米粥既营养又易消化,好处多多。具体一起来看下文了解下吧,宝宝喝小米粥有什么好处?
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增进宝宝食欲

小米中含有维生素B12的成分,宝宝吃小米粥可以起到增进宝宝食欲的功效,而小米粥也很容易被宝宝肠胃所吸收,所以在宝宝添加辅食的时候可以给他吃一点小米粥。

宝宝喝小米粥有什么好处1

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促进视力发育

小米粥内含有大量的维生素A,所以宝宝吃小米粥对视力的发育是有帮助的,小米粥可以起到保护视力、明目养眼的作用。

宝宝喝小米粥有什么好处2

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补充营养

小米粥含有很丰富的营养,例如蛋白质,矿物质等等,可以及时补充宝宝身体所需营养元素,所以宝宝吃小米粥可以及时补充身体营养促进宝宝生长发育。

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健脾养胃

小米粥油含有丰富的能量维生素B,可以促进肠胃蠕动,增进食欲。无论对于先天脾胃发育不足的改善,还是后天饮食结构不合理导致的腹泻、便秘、呕吐、出牙不适等情况的缓解,都很有帮助。


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