宝宝湿疹可以吃核桃吗

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湿疹是宝宝食物过敏常见的皮肤表现,主要由过敏所致,鸡蛋是婴幼儿最常见的过敏原,其次是牛奶蛋白。湿疹的出现、严重程度及转归均与食物有直接的关系,因此选择食物时应回避过敏食物。下面请看宝宝湿疹可以吃核桃吗?
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宝宝湿疹可以吃核桃吗

可以吃

湿疹,中医称湿毒疮,其病多因风湿热,客于肌肤,郁结蕴滞所致。所以一般是不宜进食偏于热性的食物。

核桃,味甘、性平,温,无毒,微苦,微涩。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。含丰富的脂肪油、多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素,维生素B1.B2,糖类、烟酸等成分。所以,宝宝湿疹是可以吃核桃的。

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宝宝多大可以吃核桃

添加辅食

一般来说,宝宝4-6个月的时候,就可以在宝宝的辅食中添加核桃了,但是一定要注意的是,添加适量,因为宝宝的肠胃还是比较脆弱的,消化吸收会比较差,所以建议此时可以将核桃用搅拌机打成粉末给宝宝添加。

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宝宝吃核桃有什么好处

1、开胃:

核桃富含膳食纤维,宝宝食用核桃,补充膳食纤维,有利于宝宝的肠胃功能增强,可以帮助宝宝开胃,改善宝宝的胃口,以更好地食用饭菜,摄入营养。

2、提高记忆力:

核桃里富含磷脂,食用核桃有助于宝宝补充磷脂,有助于促进宝宝的脑部发育和神经系统发育,可以提高宝宝的记忆力。

3、长身高

核桃还富含矿物质如钙,食用核桃补充钙物质,有利于宝宝的骨骼发展,促进宝宝快快长高。

4、有利于视力发育:

核桃富含维生素比如维生素A,宝宝食用核桃,补充维生素A,有利于宝宝形成良好的视力,有助于宝宝的视力健康发展。

5、强身健体:

核桃含有丰富的营养元素如优质蛋白,纤维素,无机,磷脂,维生素等等,吃核桃可以帮助宝宝补充营养元素,帮助宝宝强身健体。

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宝宝湿疹不能吃什么食物

1、禁忌辛辣刺激性食物:

刺激性的食物容易加剧皮肤的瘙痒症状,患者少吃为好,像辣椒、姜、葱、蒜等都是引起皮肤瘙痒的症状。

2、容易致敏食物:

皮炎湿疹的发作,与患者食用了过敏性食物也有关系,因此要注意这些食物。牛奶羊肉海鲜品等这些食物要注意。

3、不易消化的蛋白质食物:

鱿、乌贼、豆类、花生、芝麻等食物,患者要少吃,以免加重自身病情。一些不新鲜的海产品,比如死鱼、死以及不新鲜的肉类也要注意少吃。

4、含大量组织胺食物:

一些水果中含有较高的组织胺成分,所以要少吃,比如菠萝葡萄芒果荔枝等。食物中鸡肝、牛肉等也含有相当高的组胺,也是皮炎湿疹的饮食禁忌之一。

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