杨桃和牛奶能一起吃吗

杨桃和牛奶能一起吃吗

杨桃不宜和牛奶一起吃。

杨桃桃含有维生素C，果酸等植物酸，而牛奶中含有大量的蛋白质和矿物质钙，这几种物质单独摄入都对人体有很好的滋补作用，但是一起食用会发生化学反应，生成能以消化的蛋白质络合物和沉淀的钙盐，降低营养价值，并且，杨桃的口味是酸甜的，和牛奶一起吃，会影响各自的风味。

吃完杨桃多久可以喝牛奶

吃完杨桃一小时后可以喝牛奶。

虽说杨桃和牛奶不宜一起吃，营养价值会流失，对身体健康还有一定的影响，但只要中间间隔一段时间，那就没有什么问题了。

哪些人不宜吃杨桃

1、肾功能异常者

杨桃含有草酸，草酸虽是微读却又不能轻视，因为肾病患者通常进食少，若患者误食了杨桃，就无法排出草酸，极有可能在患者体内形成胆结石，同时也会造成病情的恶化。

2、脾胃湿寒体弱者

杨桃能够清热去火，故是寒性水果，如果天生脾胃湿寒的人不小心过量食用，极有可能引起身体代谢混乱，食欲不振。这样的人群，也要切记不要食用冰冷的生果和冰饮。

3、高血压、糖尿病等疾病的患者

目前医学界还不能完全查清隐藏在杨桃内的某种神经毒素到底是什么，但是，他们也在告知高血压、糖尿病患者， 这种毒素无药可解，须靠洗肾才能排出，所以在食用前应注意自己的肾功能，否则极易引发肾功能的损伤。