产后阴道松弛对于女性来说是一个不可忽视的问题,因为松弛的阴道会让自身的健康遭到一定的破坏,同时还会影响到以后夫妻的感情。那么产后阴道松弛怎么恢复呢?下面小编告诉女性三个恢复紧致的方法。
产后阴道松弛怎么恢复?方法一:使用缩阴产品露卡菲娅进行缩阴
使用她的原因是国际知名缩阴品牌露卡菲娅每一支都是从28种纯天然草本植物中提炼的,采用“养护结合”的缩阴原理,通过渗透、排毒、修复、紧致四步,清除体内病菌,修复阴道受损组织,达到自然缩阴不反弹。露卡菲娅不仅可以修复松弛的阴道,对于阴吹,漏尿、阴道干涩、阴道异味等妇科炎症也有很好的修复效果。
露卡菲娅是外用缩阴产品,即便是哺乳期的女性也是可以使用的,对宝宝没有任何影响的。而且国际知名缩阴品牌露卡菲娅使用也是比较简单的,每天夜里一支,轻轻推入阴道就可以了,当感觉到自己的阴道水润饱满就可以停止使用了,切记在使用产品期间减少同房频率,以免影响修复效果。
同时为保证产品的安全与质量,露卡菲娅(官方微信:lukfy6393)全国统一官网销售,不代理,不加盟,减少中间环节的代理差价,让您真正买到实惠!首选顺丰快递,保密发货!缩阴一个幸福的时刻,确保您是在健康的,安全的,有效的情况下缩阴紧致,私密处安全第一位!
总结:露卡菲娅可以安全快速的让松弛的阴道,再次水润饱满。
产后阴道松弛怎么恢复?方法二:缩阴运动(可以预防和改善阴道松弛)
【做立式锻炼】
女人站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提。经过锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。
总结:运动是一项系统缓慢的工程,要想看到效果的话,必须要坚持才可以。
产后阴道松弛怎么恢复?方法三:缩阴食物(可以预防和改善阴道松弛)
【富含维生素的食物】
如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。多吃这些含有维生素B2的食物,能补充人体的能量及修复能力。另外经常食用富含益生菌的食物(如酸奶)有助于维持细菌平衡,促进乳酸杆菌的正常生长,保持阴道正常的pH值。
总结:虽然吃这些食物有助于产后阴道恢复,但是不能过量,一旦过量可能会给身体造成带来其她危害。
产后阴道松弛怎么恢复?以上三种方法可以相互配合着使用,不过要以露卡菲娅产品为主,其她为辅的。露卡菲娅是专门针对阴道松弛研发的产品,使用以后让你松弛有度,悦人悦己!
