宝宝咳嗽可以吃豌豆吗

03-29阅读:2727大字

宝宝身体免疫系统尚未发育成熟,免疫力低,所以生病的频率也会比较高。其中最常见的症状就是咳嗽,情况严重还会伴随发热。宝宝咳嗽,饮食方面也要注意,要知道什么能吃什么不能吃?那么,宝宝咳嗽可以吃豌豆吗?
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宝宝咳嗽可以吃豌豆吗

可以吃

豌豆里面含有丰富的微量元素以及优质的蛋白质,在宝宝咳嗽的时候吃了这些优质的蛋白质,可以适当的增强身体的抵抗力,所以宝宝咳嗽可以适当的吃豌豆。

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宝宝多大可以吃豌豆

7个月

豆类一般不建议过早给宝宝添加,比如黄豆、黑豆等。容易造成腹胀、难消化。但是只要适量,一般7月+的宝宝就能尝试吃豌豆了。具体分析:

1、豌豆不易过敏,宝宝可以早一点尝试吃。

2、豌豆的口感比较甜,在添加之初宝宝更容易接受。

3、1岁内的小宝宝肠胃功能较弱,不要单说豆类,吃多了什么都难免会不舒服。只要适量食用豌豆,不仅能促进宝宝骨骼发育,还能增加造血功能,促进肠胃吸收。

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宝宝吃豌豆有什么好处

1、豌豆中含有丰富的铜、和、铬等微量元素,有助于增强宝宝的造血功能,防止宝宝贫血,同时还有助于宝宝骨骼的发育。

2、新鲜豌豆中还含有丰富的维生素C,维生素C可以促进铁质的吸收,有利于防治缺铁性贫血。

3、豌豆中还有丰富的粗纤维,有助于促进肠道蠕动,防止宝宝便秘问题的出现。

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宝宝吃豌豆注意事项

1、年纪较小的宝宝牙齿还未长齐,咀嚼能力不强,所以最好把新鲜的豌豆煮熟加工成泥再给宝宝食用,这样宝宝更易消化,同时千万不要把整颗的豌豆给宝宝吃,这样宝宝很容易呛到。

2、如果是对蛋白质过多的宝宝也最好不要食用豌豆。

3、给宝宝吃的豌豆一定要要煮熟透,新鲜的豆子中含有皂苷、胰蛋白酶抑制物以及凝血素,如果烧豆子的时候没有彻底烧熟,那么这些毒素便不会消除,反而会随着饮食进入孩子体内,破坏人体内的红细胞,使得造血功能受到损伤,甚至引发疾病。

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