产后恶露不尽的原因有哪些

食补不当

不当的食补也会影响恶露的排出，例如产后妈妈服用了过量的生化汤或者活血化瘀的药物，也是导致恶露不尽的原因之一。

恶露日常护理

1、每次大小便后，建议用清水清洗会阴，避免盆浴，擦拭时务必记住由前往后擦拭或直接按压擦拭。另外，冲洗时水流不可过强或过于用力冲洗，否则会造成保护膜破裂。

2、产后一定要做好私密位置的卫生，建议采用卫生护垫，卫生巾，不宜用棉球，刚开始约1个小时更换一次，之后两三个小时更换即可。更换卫生巾时注意由前往后拿掉，以防细菌污染阴道。

3、不要过早行房，以免私密处受病菌感染。

4、产后勿食用寒凉食物，以防寒凝血瘀，也不要食用辛辣助热生热之物。保持大小便通顺畅，以防影响子宫收缩。

5、多喝温热水，让腹部保持温暖。不着冷水，避免寒气入侵，关节疼痛。

6、轻轻按摩：宝妈们可以通过以画圈圈的方式来按摩子宫位置，能让恶露顺利排出。