宝宝吃杨桃会上火吗

宝宝吃杨桃食谱推荐

杨桃香蕉汁

1、食材：

杨桃1个，牛奶150毫升，香蕉1根，柠檬半个，冰糖少许。

2、做法：

(1)将杨桃洗净、切块，香蕉去皮切块，柠檬洗净、切片。

(2)将备好的杨桃、香蕉、柠檬、牛奶一同放入搅拌机中，搅打均匀。

(3)果奶中加入少许冰糖调昧即可。

杨桃鲜奶炖蛋白

1、食材：

蛋白4个、鲜奶适量、杨桃2片、白糖适量。

2、做法：

(1)蛋白从鸡蛋中取出来，蛋黄可以留做它用。

(2)把蛋白加糖适量搅拌均匀，再倒入大约是1.5倍的鲜奶，搅拌均匀后，过滤掉泡沫。

(3)倒入小碗中里，把小碗放入锅中，蒸至九分熟。

(4)打开锅盖，放上一片扬桃。盖上盖子再蒸5分钟取出放凉即可食用。

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