吃多容易上火
中医认为橘子性温，小儿若短时间内过量食用橘子，所产生的热量既不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。因此，宝宝吃橘子要适量。
小贴士：
吃橘子时最好包括橘络全部吃掉，不要光吃橘子肉的。因为橘络具有降火的作用。
宝宝吃橘子要适量
虽然橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C，吃橘子对身体有好处，但是宝宝多吃橘子会上火的。 一般来讲，宝宝一天能够吃2到3个橘子就可以补充相应的营养和满足一天对维生素C的需要量了。如果吃多了，应停食1-2周再吃。
宝宝多大可以吃橘子
半岁后可以吃
宝宝6个月之后才开始添加辅食的，一般从谷物-蔬菜-水果-动物的顺序来添加。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及胡萝卜素等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体。
在刚开始为宝宝添加水果辅食的时候，可以将橘子做成橘子汁，给宝宝喂食。当宝宝长大，有一定咀嚼能力后，爸妈可以喂食完整的橘肉了，不过不要把橘肉上面的白色经络剥个一干二净了。因为橘络有化痰消滞的功效呢，适当吃点可以帮助宝宝消化。
宝宝吃橘子有什么好处
1、橘子营养丰富，含大量胡萝卜素、维生素C及糖分等十余种营养物质，能够为宝宝的生长发育提供营养。
2、橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是地道“药材”。
3、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，有缓解宝宝便秘的作用，而且橘子还可以降低胆固醇。
4、在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
5、橘皮有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。当宝宝咳嗽时可以适当吃一些橘皮。
