孕妇吃杨梅会拉肚子吗

孕妇吃杨梅会拉肚子吗

一般不会。

杨梅性温，食用不会增加肠道的滑利性，所以一般食用后是不会出现拉肚子的情况。但杨梅水分含量很高，还含有较多的发酵糖，容易滋生细菌而变质，当孕妇吃了这种变质的杨梅则可能拉肚子。

孕妇吃杨梅为什么拉肚子

除了杨梅本身的问题外，孕妇吃杨梅拉肚子还可能是这两个原因造成的。

1、吃了杨梅核

孕妇吃杨梅时不小心吞了杨梅核，而杨梅核不能被消化，这样就容易出现消化不良的情况，一些人就会因此出现拉肚子的情况。

这种情况不用太过担心，只要杨梅核排出后，多喝些热水防止脱水即可。

2、吃了禁忌的食物

孕妇吃杨梅后拉肚子，可能不是因为杨梅本身，而是因为食用了一些与杨梅相忌的食物而致。

如何避免孕妇吃杨梅拉肚子

1、吃新鲜的杨梅吃

孕妇应选择新鲜、优质的杨梅食用，有酒精味、发软、腐烂的杨梅不能吃。

怎么选杨梅：

看颜色：优质的杨梅表皮干燥、颜色深红。若是杨梅颜色过于黑红不宜选，青色、青红色的杨梅还未成熟，也不宜吃。

摸果肉：选杨梅时应选择摸起来软硬适中的，果肉太酥软或太硬都不好。

2、不吃杨梅核

孕妇在吃杨梅时要注意吐核，以免吞下肚子出现消化不良而拉肚子的情况。

3、过敏的不宜吃

若孕妇对杨梅有过敏表现，则不宜吃杨梅，这样就可防止出现拉肚子的情况。