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宝宝豌豆怎么吃好
豌豆泥米糊
1、食材:
豌豆、婴儿米粉。
2、做法:
(1)豌豆煮熟、去皮。6个月宝宝初添加辅食,豌豆去皮做出来的泥比较细腻。
(2)将去皮的豌豆倒入辅食机中,搅拌成泥。没有辅食机用料理机,或者自己剁碎过筛也行。
(3)第一次添加和米粉的配比是10:1的比例。
豌豆瘦肉粥
1、食材:
豌豆30克,瘦肉、大米各20克。
2、做法:
(1)先将瘦肉洗净切丁,放入搅拌机里打成泥。
(2)豌豆加少许水,把豌豆打成豌豆泥。
(3)将大米煮烂后加入肉泥和豌豆泥,搅拌均匀即可。
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