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避免激素替代治疗
研究证明长期使用激素替代疗法，可能增加乳腺癌的发生风险;激素替代疗法，和乳腺癌的发病也有很大关系。激素替代疗法，是过去很流行的的一种用雌激素治疗更年期综合征的方法。但是这种激素替代疗法，经现代研究证实，与乳腺癌的发病有很大的关系，而且越是接近绝经期的妇女接受激素替代疗法，患乳腺癌的风险就越大。
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坚持定期检查乳房
乳腺癌的筛查有助于早期的发现。检查的方法，可自我检查也可到医院检查。
建议大于18岁的女性，每月进行一次自我检查;18～40岁的女性，每3年接受医生的检查一次;大于40岁的女性，每年到医院接受正规乳房检查一次。
危险性高的人群，如有乳腺癌家族史的，30岁起每年都要做一次正规检查。检查的时间，绝经前女性一般是在月经开始后的一个星期开始做检查，这是乳房最柔软的时候。
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