让宝宝克服怕生怎么办

04-17阅读:0大字

小孩子怕生是正常的现象吗?面对孩子如此怕生该怎么引导呢?孩子在家无法无天、称王称霸,一出门就认怂秒装「胆小鬼」?遇到亲朋好友不肯打招呼,还低下小脑袋大喊快走?逢年过节走亲访友扒着人家门框,吓得直躲不肯进门?下面来看看孩子怕生的原因。

小孩子怕生是正常的现象吗?面对孩子如此怕生该怎么引导呢?孩子在家无法无天、称王称霸,一出门就认怂秒装「胆小鬼」?遇到亲朋好友不肯打招呼,还低下小脑袋大喊快走?逢年过节走亲访友扒着人家门框,吓得直躲不肯进门?下面来看看孩子怕生的原因。

这些情景,你可能都遇到过。孩子为什么会有这样的表现,我们能拿他怎么办呢?

不知道前面说到的场景你家娃中了几个,对于我来说可是「全中」。这些胆小认生、不爱打招呼的情况,在我闺女小树苗 1 岁半以后随时出现。

虽然有时候我也会安慰自己,这也没啥不好,小树苗同学对陌生人戒心这么强,那说明她聪明有心眼儿啊,估计很难被「拐走」。

但是,更多的时候,作为父母,还是深深的焦虑和无力:这么怕生,安全感这么差,她将来该如何走向社会呢?

我始终认为,与人交流是孩子能力习得过程中最重要的一个部分,甚至可以说是生存的基础,也是每一个孩子必须要学会的技能。为帮助苗苗克服「认生」,我在家人的帮助下,开始这样做——

体察孩子「认生」的原因

苗苗对陌生人的焦虑大约从刚满 1 岁就开始了,持续到现在 3 岁多,仍然不算完全结束。比一般孩子来的早、结束的晚,情况也更为严重。作为母亲,我在和她一起成长、不断学习、及时反思中,慢慢发现了原因,明白了为什么她的安全感这么弱,她的焦虑会这么多。

出生至今,苗苗和我们分离过不止 3 次,最小的时候她只有 8 个月,就被奶奶带回山东老家照顾了。因为我们工作、学业的繁忙,因为老人的身不由己,因为帝都的各种经济、住房、精神状态上的压力。于是,每次妥协,每次做出牺牲的总是小小的她。

她被大人们像「牵小羊」一样随身携带,四处安置。在大城市,像苗苗这样的孩子不在少数,我无奈地称之为「城市新留守儿童」。

苗苗在婆婆家

说实话,我不是一个很爱孩子的人,我害怕小恶魔们的吵闹,蛮不讲理,任性。然而生下她,意外觉得还不错,在各种煎熬中慢慢适应了这个小生命的到来,养育她的快乐也抵消了痛苦,使我的生命发生了莫大的改变。当然,这是后话。

最初,婆婆提出带走苗苗回乡抚养的时候,我内心的庆幸是大于不舍的。我甚至觉得这样或许也有好处,可以让她早早走南闯北,学会适应不同的人,适应不同的环境。

事实也证明,在许多次的来回辗转中,小小的人儿兴奋于不同的家,不同的风景,不同的玩伴,甚至爱上了坐火车和飞机。对于别离,她轻描淡写,会小大人一样对爸爸妈妈说:快去上班吧!至于哭闹,也不过只有一次而已。

但是渐渐地我发现,这种分离,在给苗苗带来适应能力的同时,也在她内心深处留下了不安的影子。

「家」总在变化,抚育者总在变化,她虽然被迫去快速适应不同的环境,但内心深处,心智发育并不成熟的她也开始本能地对这个世界防范和戒备。她更敏感易怒,更早学会了「察言观色」,「陌生人焦虑」当然也会比一般孩子更为严重。

让孩子按照自己的节奏生活

反思到这层原因之后,我做的第一件事就是,把苗苗接回身边,给她一个稳定的成长环境。

同时,我也开始积极地与孩子「共情」,倾听她的感受,并充分尊重个体差异,允许她按照自己的节奏生活。

比如,在带她下楼遛弯儿的时候,遇到邻里的善意问候,我会先主动去接上话茬,不再强迫她一定要问好。但在事后,我会蹲下来,跟她平视,询问她刚刚的感受,告诉她不要害怕,然后跟她复述刚刚的场景,告诉她下次遇到这种情况,你也可以像妈妈这样做。

比如,当她在院子里一个人专注地玩一个玩具,或者想独立做一件事情的时候,我会努力给她创造一个安全、集中的环境,不用任何事情去打断她,把旁边想来聊天,或者想来一起玩儿的小朋友暂时打发走。

再比如,带她出门去游乐场或早教课的时候,我会在一开始给她更多的陪伴,不强求她自己独立完成课程,独立去玩儿各项游乐设施。我也会告诉老师,她需要父母多陪伴一会儿,争取老师的谅解,在她熟悉老师、熟悉同伴、熟悉环境,建立起充分的安全感之后,再慢慢放手。

以身作则,给孩子做好榜样

心理学家班杜拉认为,在社会情境下,儿童仅通过观察榜样的行为就可习得相应的行为。对孩子来说,父母、抚养人就是最重要的榜样,父母的一言一行她都会模仿,也都会耳濡目染。

而我,自己就是一个脾气急、易冲动的妈妈。遇到事情不能沉下心,压力大了就会摆脸色,在家也会为一点点小事而发脾气,为苗苗一点点的表现不好而着急。

所有父母的情绪,孩子其实都看在眼里啊。所有父母的焦虑,也会给孩子同样的负面心理映射。

她没有和陌生人打招呼时你失望的眼神,她不愿意独自去玩时你气急败坏的表情,都会放大她的焦虑和不安。

所以,为了帮助苗苗,我也开始控制自己的脾气,让自己更有耐心,为人处世更加平和,也会同样告诉家人,不要给苗苗贴「胆小」「害羞」「不听话」等标签。在她遇到交际困难时,实在不愿意去打招呼,去融入陌生集体时,用安慰和鼓励的眼神代替言语上的责难。

多途径教孩子讲礼貌的技巧

针对苗苗不会、不善于交际,怕生严重的现象,除了寻找原因、尊重她、理解她之外,全家也一起开动脑筋,通过多种方式,帮助苗苗提高社交能力。

首先,通过阅读绘本、讲故事等方式,让她逐渐明白什么是「朋友」?什么是「礼貌」?为什么绘本里、故事里的宝宝都有朋友?

苗苗和我

一开始,她似懂非懂,但当我一遍遍跟她说,你看,每个宝宝都会有自己的朋友,也都会和朋友一起玩,他们在一起玩儿得多开心啊!苗苗居然也会跟妈妈说:我也有好朋友,我的好朋友是小熊猫!我还要去找更多的好朋友!

第二,通过角色扮演,跟她一起玩类似「找朋友」的游戏,让她明白,想和大家一起玩儿,想找到朋友,那就要先和大家打招呼、问好,介绍自己等等。

第三,先从小区里,同龄小朋友之间的交往入手,帮助她克服焦虑。在家时,我们会不厌其烦地跟苗苗念叨其他小朋友的情况:你看,住在楼下的是汤圆,经常穿着花裙子;住在对面的是西西,声音很好听;还有叮咚,他爸爸和你爸爸是同事,每天都一起工作。

第四,无论是谁在照看苗苗,每天都一定会花时间带她下楼遛弯儿。遇到同龄小朋友,告诉她,你看,XX 也出来玩儿啦,你要不要试着去跟她打个招呼?

小朋友们的身高相当,她会最大限度地降低戒心。一段时间以后,苗苗见到小朋友们,也敢上前一起玩,甚至还愿意去西西家做客了。

苗苗和小朋友

第五,利用她喜欢出门玩儿的心理,在出门前事先告知今天的行程,告知她会见到谁,让她自己说该怎么做,比如,见到楼下的爷爷要喊什么?当她真的这样做的时候,及时给她回馈和鼓励,给她点赞,告诉她这样做真的太棒了!

最后,社会的大环境下,可能什么样的人也都有,如果遇到那些经常逗弄孩子,逼着孩子向他们问好的人,作为家长,我也一定会坚定的拒绝,带着苗苗离开,让她感受到父母的立场和对她的保护。

结 语

如今苗苗「认生」的现象在全家人的努力和帮助下已经逐渐好转。虽然现在来看仍并不能说完全克服,也时有反复,但总的来说,她的内心越来越安定平和,自信心和满足感也越来越多了。

最让我欣慰的是,去年7 月份去幼儿园入园的时候,她基本没有哭闹,而且很快就适应了。

为人父母,就是一场修行。和苗苗一起克服「陌生人焦虑」的过程,于我而言,又何尝不是一次心理上精神上的考验和成长呢?

希望苗苗的经历,能给大家一点思考。也提醒每一位做家长的,工作再忙,也要分出时间给孩子。同时,也请放慢脚步,对孩子多点耐心。

牵着蜗牛去散步,是每一个当妈的都该有的修行。


查看全文
热门内容