哺乳期不能吃的海鲜有哪些

04-18阅读:304大字

海鲜中都含有高蛋白质、高钙,但是,如果是对于易发生过敏的宝宝来说,哺乳期妈妈食用一些容易导致过敏的海鲜后,宝宝也会出现过敏的现象,而且也不利于妈妈和宝宝的肠胃健康,那么哺乳期不能吃的海鲜有哪些?
1

螃蟹

螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘,但螃蟹性寒,且有多种的蛋白质和嘌呤碱,容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等,这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康,最好建议哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹。

哺乳期不能吃的海鲜有哪些5

2

哺乳期吃海鲜注意事项

1、产后吃海鲜。请确保你对海鲜不过敏。事实上,有些母亲在怀孕前不会过敏,生下孩子后会突然对海鲜过敏。因此,生完海鲜后,宝贝妈妈第一次必须先吃少量的海鲜,然后发现他们和他们的孩子都没有过敏反应,这样他们就可以适当地增加食物摄入量。

2、母亲在分娩后需要摄入更多的维生素C,以使她们的免疫力和体力迅速恢复。然而,海鲜和维生素C不能同时食用,这会导致非常严重的腹痛。维生素C和海鲜的摄入时间应该至少相隔2小时。

3、妈妈在分娩期间,尽量不要想着吃生海鲜,不仅细菌较多,而且对身体很不好,海鲜本身很凉,再吃下去,会对子宫造成严重的伤害。

4、无论什么海鲜,月子都必须保证均衡饮食,不暴食,不挑剔,因为婴儿的食欲是由母亲的营养摄入提供的。

哺乳期不能吃的海鲜有哪些6

查看全文
热门内容