经期淤血怎样才能排干净 这样做帮你排出淤血

保持心情愉快

情绪波动大，紧张，烦燥，焦虑等等，会引起起中枢神经系统与下丘脑垂体间的功能失调，进而导致月经不调，经血排污血一定要保持好心情。