一岁宝宝可以吃莲雾吗

04-23阅读:1335大字

莲雾果实色泽鲜艳,外形美观,果品汁多味美,营养丰富,含少量蛋白质、脂肪、矿物质,不但风味特殊,亦是清凉解渴的圣品。同时,莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能。宝宝一岁时,可以尝试很多新鲜的食材,妈妈也希望能给宝宝吃莲雾。那么,一岁宝宝可以吃莲雾吗?
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一岁宝宝吃水果注意事项

1、不宜过多,每天保持1-2个水果即可。

2、最好选择当季的时令水果给宝宝食用。

3、选择水果时,根据宝宝的体质来选择,看宝宝会不会对一些水果过敏。

4、在宝宝乳牙出全后,可以吃些富含纤维、有一定硬度的水果。以增加咀嚼力,促进牙床、颌骨与面骨的发育。

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