1
按揉脾俞
定位：第11胸椎棘突下旁开1．5寸。
操作：用两拇指在两侧脾俞穴上按揉。约按揉1分钟。
2
按揉胃俞
定位：在第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处。
操作：双手拇指指腹分别按揉两侧的胃俞穴，约1分钟。
4
按揉足三里
定位：外膝眼（犊鼻穴）下3寸，胫骨前嵴旁开1横指(中指)。
操作：医者用拇指端按揉之，多揉3按1，约2分钟，称为按揉足三里。
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