熬夜内分泌失调喝什么汤比较好 5款汤帮你调理内分泌

百合桂圆牛腱汤

材料：新鲜百合2个，新鲜桂圆10个，牛腱肉300g，生姜适量，盐适量。

做法：

1.百合洗净，桂圆去壳、去核去肉，牛腱肉洗净切片，沸水汆烫，生姜洗净去皮切片。

2.砂锅加适量清水煮沸，全部材料加入，中火慢煲2小时，加盐调味即可。