夏天喝什么汤预防中暑 这些汤让你夏天不中暑

苦瓜瘦肉汤

材料：苦瓜250克，猪瘦肉100克。

做法：

1.苦瓜洗净，去瓤，切块状。

2.猪瘦肉洗净，切片。

3.锅中加入适量水，放入苦瓜与猪肉片，先用大火煮沸，再用小火煮至熟烂，最后加适量盐调味即。