宝宝上火可以吃西红柿吗

宝宝西红柿怎么吃好

西红柿豆芽汤

1、食材：

黄豆芽50克、大番茄1个、芹菜1根、豆腐1块、水600毫升、盐少许。

2、做法：

（1）将豆腐洗净，芹菜切成小段，豆腐切成小块，番茄切成片；

（2）将水倒入锅中煮滚后，放入豆芽用小火煮20分钟；

（3）再加入西红柿和芹菜，煮约10分钟左右；

（4）最后加上豆腐，煮滚调盐即可。

西红柿炖牛腩

1、食材：

西红柿、牛腩。

2、做法：

（1）西红柿放入开水中去皮，然后切成小块；

（2）牛腩用开水焯一下去血沫；

（3）将西红柿、牛腩放入锅中，加入少许水，然后炖烂出锅即可。

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