宝宝啃手怎么办，是缺少微量元素了？家长要注意这些问题了！可是妈妈最近特别焦虑，她发现老是在咬指甲，她以为是不是体内缺了什么。
伸出双手的时候，那十个手指甲咬的光秃秃的，看见的尽是些甲肉，难道她不疼啊?妈妈就去找幼儿园的老师沟通这个问题，老师听完之后，跟妈妈聊了好长时间，说这是正常问题，妈妈不用担心，妈妈这才放心下来了。
其实孩子爱咬手指甲，撕手皮不是个别的现象。孩子爱咬指甲，撕倒刺并不是多危言耸听，多不得了的大问题，只是需要家长多注意一些，帮助孩子纠正也就好了。只是大一点的宝宝和小一点的宝宝出现肯少这种现象时，原因可能稍有差别。
一、分析宝宝啃手的原因
1.小宝宝啃手是正常现象
⑴与世界的接触
很小的宝宝是通过吃手来锻炼手眼协调能力的，因为大脑发育不完全，孩子不认为手是自己的身体器官，并以为吃手就是和外界世界的接触。而且吃手有助于智力发育，吃手本来对于成人来说是很简单的事，但对于宝宝来说，是一套非常复杂的程序呢，开始吮吸手指，刚开始可能是大拇指，然后是食指或几根手指一起。这套看起来很平常的动作，对宝宝来说却是非常的难。
⑵出牙减轻不适感
小孩子刚出牙的时候，或者是换牙的时候，牙齿是会感觉到不适和不习惯的。宝宝们是希望能够通过咬手指，把手上的倒刺这些行为来安抚自己，来控制自己的不适感。在宝宝开始长牙的时候，可能导致宝宝过度流口水以及喜欢咀嚼硬的东西，这时宝宝可能会啃手指，摩擦牙床，来减轻牙痒和疼痛。
⑶自主的行为
宝宝吃手通常是自主的行为，吃手吃脚只是一种戏谑，他把自己的手或者脚当成了一种玩具，想放到嘴里感受一下这种玩具的质感。
2.大宝宝一直啃手不正常
⑴缺锌引起吮吸手指
体内缺乏微量元素也会引起孩子的一些看似不经意的小动作。家长要时常关心，注意孩子，如果发现孩子一直吮吸手指，可能是由于缺锌引起的，应该及时带孩子去医院查查血锌的含量，并及时补充。
⑵内心的紧张，不安全感
孩子在婴儿的时候与自己的双手互动，接触的是最多的。等到后来大一点，也形成了咬指甲的习惯，吮吸自己的手指或者咬指甲，也减轻了孩子内心的不安全感。
⑶得不到精神上的满足
如果还是在现实中得不到父母足够的爱。自己有没有办法找到方法去弥补这方面原因造成情绪上的焦虑，那孩子就会下意识的去选择咬自己的手指，撕手皮等行为，来缓解内心焦躁不安的情绪。
所以我们从这里就可以知道，宝宝吃手这件事情也是和年龄有关的，不同年龄间段宝宝吃手的原因都不同，爸爸妈妈一定要根据不同的原因，采取不同的办法才会有效解决。
二、家长怎么办
1.小宝宝
⑴新的安抚物
吃手是一种宝宝安慰自己的行为，如果宝宝过度吃手，家长担心对宝宝有不良影响，也可以寻找一个新的安抚物来代替吃手，比如说宝宝在马上要把手放在嘴里的时候，家长及时制止他，拿出宝宝平常喜爱的玩具等，说:“宝贝，你看你的这只小熊他今天心情很好呢!你知道他发生了什么事吗?”这样就及时转移了宝宝的注意力。
⑵哄睡安抚
小宝宝每次喂奶之后，不要马上转移注意力，陪在宝宝身边拍拍宝宝哄睡，家长给足了孩子的关爱，多陪伴宝宝，给宝宝足够的心理安慰，以免宝宝因为无人关注而吃手。
⑶注意卫生
对于这个年龄段的小宝宝吃手是非常正常的事情，爸爸妈妈们不必过分担忧，最重要的是要做好平常的卫生工作，我们常说病从口入，一定要时刻注意小宝宝手上有没有脏东西，来把宝宝吃手的伤害降到最低。
2.大宝宝
⑴告诉孩子这很常见
咬指甲，撕手皮，这种行为不管是微量元素的缺乏还是心理问题，我相信屏幕前的爸爸妈妈肯定也有不少人有过这样立马制止的行为。我们在发现孩子这样的毛病之后，不要忙着去制止他。而是要明确的告诉他，这只是一种很常见的事情，很多人都有过，以此来缓解他内心的焦虑。
⑵书籍引导
大一点的宝宝，爸爸妈妈可以通过书籍引导的方式，改掉孩子吃手的坏毛病。多增加一些亲子共读的时间，比如说带孩子阅读一些绘本，绘本内容可能会涉及到《露露不再吃手指了》这一类的内容，引导孩子改掉这样的小毛病。
⑶多做游戏
大一点的宝宝，增加亲子互动时间，多陪伴宝宝做一些游戏，分散宝宝吃手的注意力。当宝宝被新游戏、小实验和发明等吸引时，就会忽视吃手这件事。
对于宝宝吃手这件事情，作为爸爸妈妈不用过分的焦虑和担心，不瞒大家说小编小时候也是喜欢吃手喜欢咬指甲，甚至还有有时候会咬铅笔，上面带个橡皮头，也因为这件事情被妈妈责怪过无数次，可是有时候还是不自觉的就把手放到了嘴里。直到后来长大了，看到别的小女孩都在涂着好看的指甲油，自己光秃秃的手指实在是太丑了，爱美之心在作怪，也就慢慢的不咬手指了，指甲也长出来了。
