吃冬虫夏草要注意什么

冬虫夏草不宜泡酒

很多人喜欢用中药材泡酒，觉得药酒更为滋补，但如果虫草拿去泡酒，它的有效成分仅有一小部分会溶于酒，这样就很浪费了;

服用冬虫夏草期间需注意

尽量不熬夜，早睡早起，有良好的作息;不宜吃辛辣刺激的食物，增加一些户外运动，放松心情;才更有利于虫草的吸收。