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橙子能清除体内对健康有害的自由基,橙子皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收,不仅如此,橙子还含有丰富的维生素,对经期抵抗力下降的情况有很好的缓解效果。
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05-09阅读:1096大字
橙子能清除体内对健康有害的自由基,橙子皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收,不仅如此,橙子还含有丰富的维生素,对经期抵抗力下降的情况有很好的缓解效果。