口腔溃疡吃什么蔬菜好的最快 这些蔬菜对口腔溃疡最好

菠菜

菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。