1
挖去丝瓜蒂头
烹调前建议先将丝瓜蒂头挖去(略深一些),可以避免丝瓜加热后容易变黑的现象。
2
丝瓜快切快炒
丝瓜尽量选择现切现炒,如果丝瓜已经削好皮了、很长时间不炒,这样会导致丝瓜发生氧化发黑的现象。
3
不宜大火翻炒
丝瓜的含糖量较高,而且瓜籽里有黑色素,一遇到高温就容易变黑,所以炒丝瓜千万别用大火翻炒,炒好后加水煮时也保持中火,不要开大火煮。
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