补肾的汤怎么煲 补肾汤原来这么简单!

05-21阅读:778大字

补肾的汤怎么煲呢?肾虚就一定要喝汤,不过有很多人都不会煲汤,本文就为大家介绍了补肾的汤怎么煲,大家一起来看看吧!
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海马土鸡汤

材料:土鸡1只,海马50克,枸杞50克,猪瘦肉100克,火腿100克,盐4克,料酒20克。

做法:

1.将猪瘦肉、火腿、枸杞、海马分别洗净,猪瘦肉、火腿切小块。

2.土鸡洗净,斩块,放进开水中汆烫,至出油,捞起控干水。

3.往砂锅中加适量清水,把鸡和其他原材料一起倒入,大火煮开后,转小火炖30分钟至熟,调入料酒、盐即可。

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