宝宝吃荔枝会发烧吗

宝宝吃荔枝食谱推荐

荔枝银耳糖水

1、食材：

荔枝300g、银耳20g、冰糖30g、蜂蜜适量。

2、做法：

(1)银耳提前泡发，荔枝去皮去核。

(2)把泡发的银耳撕成小朵，放入锅中，加入适量的清水。

(3)加入冰糖，大火煮开，转小火慢炖60分钟。

(4)加入荔枝肉，继续煮至10分钟、稍凉后加入蜂蜜即可。

荔枝米荞粥

1、食材：

大米50g、米荞20g、荔枝100g、枸杞3g、冰糖适量。

2、做法：

(1)大米淘洗干净提前泡发2小时，米荞淘洗干净备用。

(2)把大米放入煮锅里加入适量水煮沸，放入米荞同煮，放入枸杞同煮。

(3)粥快煮熟时放入冰糖同煮至煮熟，荔枝洗净去皮放案板上切成小丁。

(4)把切好的荔枝放入碗底，粥熬好后稍放凉舀入荔枝碗中即可食用。