1
锻炼良好的生活习惯
要保证孩子可以很好的照顾自己，知道什么时候该增减衣物，能好好地吃饭。这样才能尽可能的减少感冒的几率，均衡的摄入营养。
2
及时治疗扁桃体炎
扁桃体炎比较难愈，应当及时去正规专业的医院去诊疗。
3
其他预防措施
日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗扁桃体炎外还能调节人体机理平衡，清热解毒，消炎抗菌，增强人体抵抗力，极大的降低了由扁桃体炎引起的不适。这类中草药茶主要有胖大海、野菊花等。
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