孕妇吃香梨有什么好处

促消化、通便

香梨的果胶含量高，而果胶有助于食物的消化和吸收，还能促进肠胃蠕动，帮助排便，对孕期便秘有一定的防治效果。

孕妇吃香梨注意事项

1、香梨性偏寒，助湿，所以孕妇不能过多的食用，一天最多一个。

2、香梨的糖分含量高，患有妊娠糖尿病的孕妇应少吃或不吃。

3、香梨有利尿作用，所以孕妇最好不要在睡前吃香梨，以免半夜起床影响睡眠。

4、香梨皮上可能会有农药残留，为了胎儿的健康，孕妇在吃香梨的时候一定要清洗干净，削皮后再吃。

5、肺寒型咳嗽，大便淡薄的孕妇不宜吃香梨。